Op og nedture i forholdet
ArkivfotoFoto: Colourbox
Spørgsmål:
Min mand og jeg har været sammen i lidt over 4 år, og har en datter sammen på 2 år. Vi har, som mange andre haft op og nedture i vores forhold.
Min mand har netop været meget syg, og har fået konstateret en cyste på nyren. Det har gjort ham meget deprimeret. Og meget nærtagende. Så nu snakker han om at han vil skilles fordi han ikke har overskud til vores forhold mere.
Det hjælper heller ikke på det at vores sex liv er gået lidt i stå. Det har det været siden jeg blev gravid. Ikke at vi ikke har sex, men jeg har ingen lyst eller energi. Står tidligt op, har en lang dag og går sent i seng. Så er det ikke ligefrem energien der er mest af når man så endelig ligger i sin seng og ved der kun er 5 timer til det hele begynder forfra. Det slider meget på vores forhold.
Jeg tænder jo stadig på min mand, og kan sagtens sidde og have lyst til ham.
Men når så endelig vi er alene er jeg så træt at det kun er for hans skyld.
Det er jo dejligt når vi først er igang. Men tit er det kun fordi jeg ved han bliver skuffet hvis jeg afviser ham.
Hvad kan vi gøre?
Svar fra Rikke:
Sygdom og livskriser påvirker næsten altid parforholdet, og nogen gange bringer det parret tættere på hinanden, og andre gange skaber de en enorm afstand.
Det er meget forståeligt at din mand har haft det svært med at opdage en cyste, og når han taler om ikke at have overskud til jeres forhold mere, kan det være fordi han er bange for ikke at kunne leve op til sine egne forventninger og idealer om at være mand og far, og han er bange for ikke at kunne slå til - så i første omgang tror jeg at du kan hjælpe ham meget, ved i en lang periode forsikre og bekræfte ham i at du vil ham, elsker ham, beundrer ham, står ved ham, og at du uanset hvad ønsker at være i jeres parforhold og i jeres familie. Det kan lette noget af det pres han måske føler, og give ham mere overskud til at se fremad. Så sørg for hele tiden at vise og fortælle ham at han har din kærlighed og du beundrer og respekterer ham.
Med hensyn til sexlivet - så har jeg 2 opgaver til jer:
1. Skab tid..... jeres hverdag gårop i pligter og praktik, det dræner jer for energi, og efterlader intet til parforholdet og sexlivet. Så lav en ugeplan hvor I sætter alle aktiviter, opgaver, pratiske gøremål osv ind - og skær så benhårdt for at finde tid til hinanden. Måske skal I nøjes med at gøre rent halvt så ofte som i dag, måske er der aktiviteter med andre eller i sportslig sammenhæg der i en periode må skæres væk, måske skal I en periode få en ordning med at kunne skære et par timer på jobbet.
Mange siger at det er umuligt at finde tiden, men hvis ikke man gør det - så er risikoen for at man ender i et trist ægteskab hvor man er hinandens praktiske bagland, eller man ender måske som deleforældre - og så skal tiden virkelig planlægges.
Så find tid til samvær og kærestepleje - og brug den.
Og så må du vælge at dyrke sex - det sjove ved sex er jo at jo mere man dyrker det jo mere får man lyst, men det kan bare være så svært at finde den spontane lyst når først den er gået fløjten - men så er det en aktiv beslutning og så at komme igang.
Sig til din mand at nu skal der dyrkes sex, og kom så i gang - så kommer lysten, fake it till you make it - det virker.