Min mand har mistet lysten

Arkivfoto
Foto: Colourbox

Spørgsmål:

Min mand og jeg har kendt hinanden i 7 år og været gift i snart 3 år. Vi har en datter på 3 år og vi er selvstændige. Vi har glemt hinanden, glemt at elske hinanden og have sex med hinanden. Min mand er bange for, at han er ved at blive impotent, men vil helst ikke gå til lægen. Det gør mig trist, da jeg ikke føler, at han vil forsøge at løse sagen. Vi har endnu ikke haft sex i 2009 og jeg savner det meget. Min selvtillid er i bund, jeg føler mig ikke som kvinde, og jeg er blevet sur og tvær. Jeg havde først min sexuelle debut meget sent i livet og hvis det allerede er overstået- det er mere end jeg kan udholde.

Jeg tænker meget på, om jeg er skylden til at min mand har mistet "lysten - rejsningen"? Vi arbejder meget hårdt og er alt for vores datter.... Min mand har ingen erotikke zoner og jeg ved ikke hvordan jeg skal forsøge at give ham lysten tilbage...I vores samliv er jeg gradvist blevet større og det plager mig meget hvilket ikke gør vores samvær bedre.

Hvad kan vi gøre for at hjælpe os selv sexuelt og redde vores ægteskab?

Svar fra Rikke:

Parforholdsekspert og sexolog Rikke Thuesen er klar til at svare på netop dit spørgsmål.

Det er rigtig flot at du påtager dig så stor en del af ansvaret for jeres manglende sexliv - men det er ikke din skyld at din mand har mistet lysten. Det er sandsynligt at i begge har et ansvar - men det er ikke din skyld alene.

Når man er i underskud af sex og nærvær bliver man nemt en brokrøv, og alt ender i bebrejdelser dårlig stemning og det virker ikke fremmende for sexlysten.

Du skal sætte dig selv i fokus - og ikke bruge så meget energi på hans lyst. Og så skal du bede ham tænke over hvad han kan gøre for at finde lysten tilbage og om der er noget du kan gøre for at hjælpe.

Det der nogen gange sker når kvinder forsøger for meget er at manden trækker sig endnu mere ind i sin skal - han føler sig hele tiden bebrejdet og kritiseret - og det giver ham endnu mindre lyst til sex.

Han bliver den jagede - og mænd har en indre lyst til at jage - men hvis byttet hele tiden ligger sig foran ham - er det ikke sjovt for ham - og han mister lysten.

Du skal vække hans jagt instinkt og få ham til at løbe lidt efter dig.

Så fokuser på dig selv - find din indre vildkat frem og dyrk hende - hvis du føler dig hæmmet af at du er blevet større, så tag tyren ved hornene og begynd at gå ture, eller tag en tur i fitnesscentret - begynd at nyde din egen krop, rør ved dig selv, kæl for dig selv, dyrk sex med dig selv. I takt med at du nyder sig selv på alle måder, og ikke lægger så meget pres på ham for at han skal opfylde dine sexuelle behov får han forhåbentligt lyst til at fange dig ind igen - og hans jagt instinkt vækkes til live.

I kan også aftale en måned hvor I skal kæle for hinanden uden at berøre de erogene zoner. Start med at kæle med tøjet på hvis i ikke har lyst til at være nøgne sammen.

Ros og bekræft ham - vis ham at du er stolt af ham som den mand han er - hvis han ikke føler sig værdsat kan det påvirke potensen.

- og så ville det være godt hvis han gik til lægen og fik be eller afkræftet om han er ved at blive impotent - for at kan i bedre fokusere på det der skal til for at i får det godt igen.

Kærlig hilsen Rikke