Mere mor & barn - mindre sex
af: Rikke Thuesen
Spørgsmål:
Jeg er en pige på 21 år, som bor sammen med min kæreste og vores dejlige dreng på 10 måneder. Efter vi har fået den lille, har jeg ikke haft så meget lyst til sex. Vi har måske sex 1 eller 2 gange på 14 dage. Er der noget jeg kan gøre, for at det bliver bedre...?
Foto: Colourbox.com / TV 2Svar fra Rikke:
Det er helt naturligt, at der bliver skruet lidt ned for sexlysten, når man er blevet mor, kroppen gennemgår en række hormonelle ændringer, som du skal vænne dig til. Der er fokus på den lille ny som både tager energi og tid, og i skal begge vænne jer til jeres nye roller og jeres lille familie.
Meget af den energi og tid du havde før, kunne du bruge på dig selv og din kæreste, og når man har god tid til at pleje sig selv og hinanden, så er lysten ofte meget mere til stede.
Det, du kan gøre, er at huske at tage dig af dig selv. Begynd at sætte tid af til dig og egenomsorg. Find ud af hvilke ting du er holdt op med efter du har fået din søn, og begynd så at gøre det igen. Tag karbade, forkæl dig selv med en omsorgsdag hvis du plejer sig selv, klæd dig smukt og sensuelt, og mærk din kvindelighed og din sexualitet. Snak med din kæreste om hvad han kan gøre for at give dig lyst, måske skal I kysse og nusse noget mere, måske skal I kæle uden at dyrke se et par gange om ugen. Mind dig selv om hvor dejlig sex er og hvad du nyder allermest. Når man tænker på sex og nærvær og nydelsen, så følger kroppen som regel med og lysten kommer af sig selv.
Dyrk din rolle som kæreste og seksuelt væsen og sensuel kvinde, og varier sexlivet så I nogen gange bruger timer på at nyde hinanden, og andre gange bare mærker blodet bruse ved at tage en quicky mens den lille sover til middag.
Held og lykke med jeres dejlige dreng, jeres kærlighed og sexlivet.
Rikke