Jeg har alt for tidlig sædafgang

Spørgsmål:
Hej jeg er lige kommet i et fast forhold, og har fundet ud af, at jeg har et problem. Når jeg onanere kan jeg godt holde den hen med komme, men så snart min kæreste gir mig et blowjob eller jeg trænger op i hende bliver det ikke til mange gange ud og ind før jeg har leveret.

Hvis vi ligger længe og nusser bliver jeg stiv, og efter nogen tid er det ligesom om at der kommer sædafgang uden hun har rørt ved mig.

Er der ikke noget jeg kan gøre, for at holde noget længere. Håber du har et eller flere gode råd til mig.

Svar fra Rikke
Der er rigtig mange mænd der har problemer med for tidlig sædafgang, og heldigvis er der mange ting at gøre ved det

Parforholdsekspert og sexolog Rikke Thuesen er klar til at svare på netop dit spørgsmål.

Kondom - brug et kondom under samleje - det formindsker følsomheden på penis og gør at du kan holde længere - brug det i en periode mens du arbejder med nogle af de andre teknikker.

Onaner inden samleje. Hvis du onanerer inden samleje, er du mere afslappet og kan koncentrere dig om hendes nydelse. Da du er kommet kort før samleje, vil du kunne holde dig tilbage i længere tid, og dermed forlænge samlejet.

Start/stop teknikken: når du er lige ved at komme, trækker du dig ud af kvinden og trykker på punktet mellem anus og pungen - det trækker sæden tilbage, og du holder længere - gør dette mindst 5 gange under hvert samleje.

"klask mod maven" en tantrisk model - virker hvis det er følsomhed penishovedet der er skyld i den for tidlige sædafgang. Slå din penis mod maven eller mod din hånd 50 gange, HVER gang du er på toilettet. Disse 50 klask er med til at gøre din penis mindre følsom. Hold fast ved roden af penis og klask. Gør det 50 gange hver gang. Relativt hårdt. Gør det i en måned, og når der er gået en måned, viser erfaringen, at man ikke længere lider af for tidlig sædafgang.

Sidst men ikke mindst - så er penis ikke det vigtigste i et samleje, det er du og din partner og jeres hænder, tunge, læber, hele kroppen. Når du er kommet så glæd dig over at du nu kan koncentrere dig fuldt ud om din hustru, og elsk med hende og sæt hende i centrum - jeg er sikker på at hun vil nyde det.

God fornøjelse

Kærlig hilsen

Rikke